更新于 2026/10/12
Jason 学长的备忘录
英文写作不够好的话,SOP 可以照这个顺序写:
- 中文拟稿:先用自己最擅长的语言把内容和架构写完整,文书的重点始终是内容。
- DeepL 翻译:内容和架构完善后,再丢进 DeepL 翻成英文。
- Grammarly 润色:用 Grammarly Pro 优化句子、减少赘字、改善语气。
- ChatGPT 给建议:最后可以请 ChatGPT 提出修改建议,不要直接用它产出内容。
今天想要跟大家介绍一个我用了四年的英文润色神器 Grammarly!相信大部分(准)留学生,一定有听说过这个好用的工具。这篇文章将会详细介绍 Grammarly 使用情境、Grammarly vs. ChatGPT、留学文书如何搭配 Grammarly + DeepL + ChatGPT 高效撰写&润色!
Grammarly 介绍
Grammarly 是简历、SOP、商务信件神器,有了它就不再需要花钱找润色!不只是写作辅助软件,更是高效省时的生产力工具。
在英文论文写作过程中,我们经常会面临单字拼写错误、语法错误、连接词使用不当等各种问题,“一键纠正”以上错误就变得迫切且必要了。接下来介绍的 Grammarly 就是这样一款能解决以上问题的工具。
同时,Grammarly 也是一个利用人工智能 AI 技术开发的英语写作润色工具,可以全自动检查我们英文段落中的拼写、语法、标点符号等等各种错误,甚至还提供同义词代换建议(避免同样的英文单词多次使用)、句式重新架构、英式美式英文替换等等进阶功能。
Grammarly 在各种平台上都可以无痛转换、快速上手使用,不论是 Windows、Chrome、iPhone/iPad 以及Android 都有各自的应用程序可以下载,甚至还有提供 Microsoft Word 的外挂,可以在写文书的当下立即收到 Grammarly 提供的建议和改正方向,一键进行优化!
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Grammarly 常见使用情境
这边也分享一下,我自己使用 Grammarly Pro 四年来的常用使用情境!
学术论文润色
学生时期最常见的用途:尤其教授很在意英式用语或美式用语的混用时,可以直接在 Grammarly 中设置要用 British English 还是 American English。并且,陪伴我完成 66 页毕业论文的恶梦,最终顺利拿到全年级第一名的 80 分。
在撰写毕业论文时,Grammarly 产生超级大的帮助!第一点是 Synonym 同义词代换,在学术文章或正式文件撰写中,很注重是否有过度使用同一单字的情形,而 Grammarly 很好的避免了这个情况的发生。同时,因为他有 Microsoft Word 的插件,让我可以在编辑文章的同时,很容易发现文法错误和需要改善的地方,直接在 Word 页面中就可以一键完成编修润饰,极大程度地避免了语法、拼字和句式错误等等!

英文简历撰写
毕业后,在写英文简历和 Cover Letter 时,Grammarly 也可以派上用场,快速找出冗言赘字。

除此之外,还可以使用 Grammarly 的 AI 新功能 “GO”,去请 AI 针对简历内容提供改善建议。

商务邮件书写&手机 app 键盘
开始上班后依然还是很常在各个装置上使用 Grammarly。手机只要安装 app 后,就可以边打字边润色。Grammarly Pro 提供更多更深入的改善建议跟全面性的润色方向,让我超级放心。

留学申请文书
申请 MBA 省下润色钱:直接 DeepL 翻译+ Grammarly 超安心(文章下方将深入介绍怎么用这两个工具完成留学申请文书的撰写!)
Grammarly vs. ChatGPT
常常有粉丝询问我:“ChatGPT 出来后,我还需要使用 Grammarly 吗?”这边来分享一下我自己的主观看法&使用感受,以及上网整理的客观研究数据。
首先,其实 Grammarly 自己也有推出 AI 新功能:”GO”,混合 ChatGPT 及自家开发 14 年的 MLLMs,所以如果在 Word 上面编辑文件时就可以直接使用 “GO”,不用一直复制粘贴内容、切换视窗到浏览器使用 ChatGPT。
另外,我在上网查别人的心得时,还查到一篇论文 ChatGPT or Grammarly? Evaluating ChatGPT on Grammatical Error Correction Benchmark,根据他们的研究结果,总结出:Grammatical Error Correction (GEC) 基础写作和编辑使用的表现 ChatGPT 不如 Grammarly,特别是在通篇长句,且过度校正问题较多。

重点整理:
- ChatGPT 是款通用人工智能大型语言模型,尽管 ChatGPT 支持基本语法检查,仍更适合产生内容。
- Grammarly 则是款专精人工智能写作工具集成助手,专为任何使用英文写作而开发设计的, 更适合编辑和润饰文章语法内容,语句重构及可读性与抄袭检测,操作反馈提示更有助于用户理解。
- ChatGPT 在长句上经常会过度校正(显得不像是真人)
- Grammarly 有 Word 外挂可一条龙润色、针对错误逐一个别调整
- Grammarly 强在可针对读者受众定制化写作且全平台支持,润色质量一致性高 ,可通过 UI 偷懒点选取代输入,并改善语气、给予清晰度和简洁性的建议
- ChatGPT 讨论对话出来的答案,仍旧需回原先工作场域慢慢调整,但在 Grammarly Go 软件环境跟润色编修的是同页面,不需大量的人工切换
- Grammarly 会指出所有建议且允许接受和拒绝更改,每周针对特定文法修正建议给报告,而 ChatGPT 没有此选项,所做的所有修正需全盘接受(或人工逐一慢慢调整),如认为其中一项更改错误不合适,则得在其他编辑器更正。
留学文书如何搭配 Grammarly + DeepL + ChatGPT 高效撰写&润色
我自己推荐的留学文书 SOP 撰写方式:如果英文写作的程度不是非常好,其实我非常推荐先用中文拟搞、完善内容,因为文书的重点始终都是“内容”!
先用自己最擅长的语言将文章内容和架构完善后,再丢到 DeepL 做翻译。
再使用 Grammarly Pro 的功能去优化句子、减少赘字、改善语气。其实这几个工具的搭配使用就非常足够了,通过 DeepL + Grammarly 写出来的文章不管是内容架构、文字使用、语言正确性等等都非常赞,根本不需要花大钱去找人润色。
最后,如果想要使用 ChatGPT 的话,也可以再使用 ChatGPT 请它针对文章去给出“修改建议”,而不是直接使用 ChatGPT 去产出内容!
另外,Grammarly 的基本方向还是在于语言润饰、文法优化、句式架构上的建议等等,会基于你“原本”的内容基础上做优化加强;而不像 ChatGPT 是去“生成内容”或经常出现过度改动(如同上方的论文研究),因此在留学文书的撰写上,用 Grammarly 做语言修改、用 ChatGPT 做内容上的建议和发想,这样的搭配才会是最高效且安全的!才不会因为过度使用 ChatGPT 去“生成”文书内容,而被学校侦测出来。
Grammarly 使用心得体会
用了 4 年多,最喜欢的功能应该是帮我改善语气、增加清晰度&文句简洁,给大家看看我的使用数据,过去一个月基本上天天使用!

总结一下我自己从留学、工作、生活上,大量使用 Grammarly Pro 的使用心得:
- 拼写和语法检查:Grammarly 完胜 Word 自带的“拼写和语法”功能,不仅仅能处理初阶文法错误,更加进阶的文字选择、语句顺畅性、英文句式架构等等问题都能一并发掘!
- 广泛的适用性:适合在非常多的场景做使用、对拼写和语法进行检查。简历、SOP、英文邮件、日常英文消息沟通等等都可以!
- Grammarly 支持的系统、平台非常多,手机 App、Microsoft Word 外挂都非常实用
- 最喜欢 Grammatly Premium 的功能:文句一致性、全句修改、Word choice 建议
这些都是我为啥会四年来一直掏钱给 Grammarly 的主要原因,甚至比买 YouTube Premium 的时间还长 🤣
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Jason 学长的心得总结
我会用 Grammarly 修语言、用 ChatGPT 给内容建议和发想。过度用 ChatGPT 生成文书内容,可能会被学校侦测出来。
22 岁录取哥伦比亚大学 MBA,创办留学平台 OfferLand.cc 的 Jason 学长
下一步:先用中文写出 SOP 的内容和架构,写完再丢进 DeepL 翻译。
